diff --git a/README.md b/README.md
new file mode 100644
index 0000000..a9bb845
--- /dev/null
+++ b/README.md
@@ -0,0 +1,91 @@
+# Elevate - Fitness & Nutrition AI App 🏋️‍♂️
+
+Una aplicación Android que genera planes de ejercicios personalizados y dietas semanales utilizando inteligencia artificial.
+
+## 📱 Características
+
+- **Planes de ejercicios personalizados** basados en objetivos y condición física
+- **Dietas semanales** adaptadas a cada usuario
+- **Integración con ChatGPT API** para personalización inteligente
+- **Almacenamiento local** con SQLite
+- **Interfaz intuitiva** siguiendo Material Design
+
+## 🚀 Instalación y Configuración
+
+### Requisitos
+- Android Studio 4.0+
+- SDK Android 21+
+- Java 8+
+- Conexión a internet para la API
+
+### Configuración importante ⚠️
+
+**ANTES de ejecutar la app, debes configurar la ruta del SDK:**
+
+1. Ve al archivo `local.properties` en la raíz del proyecto
+2. Cambia la ruta del SDK por la de tu sistema:
+```properties
+sdk.dir=C\:\\Users\\TuUsuario\\AppData\\Local\\Android\\Sdk
+# o en Mac/Linux:
+# sdk.dir=/Users/tuusuario/Library/Android/sdk
+```
+
+### API Key de ChatGPT
+- Obtén tu API key en [OpenAI Platform](https://platform.openai.com/)
+- Añádela en el archivo de configuración correspondiente
+
+## 🛠️ Cómo ejecutar
+
+1. Clona el repositorio:
+```bash
+git clone https://github.com/tu-usuario/elevate-app.git
+```
+
+2. Abre el proyecto en Android Studio
+
+3. **Configura la ruta del SDK** en `local.properties` (paso crucial)
+
+4. Sincroniza el proyecto con Gradle
+
+5. Ejecuta en un dispositivo o emulador Android
+
+## 🔧 Tecnologías utilizadas
+
+- **Java** - Lenguaje principal
+- **Android SDK** - Framework nativo
+- **SQLite** - Base de datos local
+- **ChatGPT API** - Inteligencia artificial
+- **Material Design** - Diseño de interfaz
+
+## 📂 Estructura del proyecto
+
+```
+app/
+├── src/main/java/
+│   ├── activities/          # Actividades principales
+│   ├── adapters/           # Adaptadores para RecyclerView
+│   ├── database/           # Gestión de SQLite
+│   └── models/             # Modelos de datos
+├── src/main/res/
+│   ├── layout/             # Diseños XML
+│   └── values/             # Colores, strings, estilos
+└── local.properties        # ⚠️ Configurar ruta SDK aquí
+```
+
+## 👤 Funcionalidades principales
+
+1. **Registro y login** de usuarios
+2. **Recopilación de datos** personales (edad, peso, objetivos, etc.)
+3. **Generación automática** de planes de ejercicio
+4. **Creación de dietas** personalizadas
+5. **Gestión de perfil** y regeneración de planes
+
+## 📝 Notas
+
+- La app requiere conexión a internet para generar nuevos planes
+- Los datos se almacenan localmente para acceso offline
+- Compatible con Android 5.0 (API 21) en adelante
+
+---
+
+**Importante:** Recuerda siempre configurar correctamente la ruta del SDK en `local.properties` antes de ejecutar la aplicación para evitar errores de compilación.
\ No newline at end of file